Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

A Sunsa Yoga exkluzív gyakorlatokat tervez bármilyen fitneszcélra, amely minden ütemezéshez alkalmas, intenzitás szerint szervezett ülésekkel.

Küldetésünk, hogy új, egészséges élethosszig tartó szokásokat szerezzünk, és kényelmesen és megfizethető módon tegyük meg.

Válasszon egy fitness célt, és kezdje el fejleszteni saját jóga-rutinját, amíg nem lesz teljes Yogi-ként :-)

A JÓTÁN SZÜKSÉGES

Új a jóga? Itt megtalálhatja az összes lényeges pozíciót és alapvető szekvenciát a jóga utazás megkezdéséhez.

Heti vagy naponta többször is gyakorolhat.

SLIM DOWN, TONE UP

A nagy intenzitású aerob mozgalmak és az erőfúrók kombinációja, a zsírégetés érdekében a jóga gyakorlása közben.

Flexibilitás és egyensúly

Ez a program célja, hogy segítse a mozgás és az izom rugalmasságának növelését.

ERŐS KÖRNYEZET, EGÉSZSÉGES SPINE

Edzésgyűjtemény, amely segít a gerinc megfelelő megerősítésében, a szorosság megszüntetésében és a megfelelő függőleges testtartás fenntartásában

EREDMÉNY STUDIO

A hely, ahol újra meghatározhatja a korlátokat az izomcsoportok célzásával. Építsd a tiszta erőt és legyél erős joggá!

CARDIO BOOST

Fogd meg az adrenalin szivattyúzását és izzadd ki a stresszt, miközben az izmok erősek és illeszkednek.

5 MIN MINŐSÉG

Egyszerű, rövid és hatékony munkamenet, amellyel a menetrend lehetővé teszi.

RELAXATION RETREAT

A nyugtató program azoknak, akik csökkentik a stresszt, fokozzák az önismeretet és elősegítik az érzelmi egészséget.

A JOGA VILÁGA

Az osztályok keveréke a jóga minden aspektusának fejlesztéséhez és javításához minden szinten